Když nemůžeš, přidej!
Milý deníčku, před pár dny jsem vyzkoušela další super trasu a začínám mít pocit, že Ostrava je vlastně hrozně in-line friendly město. Kromě té nově objevené trasy, o které se rozepíšu a bude samozřejmě i v tipech kam na brusle, na mě včera čekalo super překvápko! Byla jsem zrovna na procházce se psem, když jsme procházeli kolem Báňské (Vysoké školy), kde je zrovna rozkopaná cyklostezka. Už se opravuje celkem dlouho, ale všude kolem jsou palety s dlažbou, takže mi bylo jasné, že chodník bude dlážděný. Jaké ale bylo moje překvapení, když na půlce té stezky je už natažený hlaďoučký asfalt! Jupí! Už se těším, tak makejte ať si můžu pojezdit :)
Tento týden je počasí všelijaké a když jsem plánovala projížďku tak se honily mraky, ale mě to samozřejmě neodradilo a šla jsem. Už dlouho jsem chtěla vyzkoušet cyklostezku ze Svinova do Polanky, ale nějak z toho vždycky sešlo. Teď nastal ten správný čas. Jela jsem busem, protože jsem se bála, že tam nikde nezaparkuju, ale možností k parkování tam bylo nakonec dost.
Tahle trasa mě opravdu mile překvapila. Sice jsem měla trochu strach z aut, ale nakonec jsem potkala jen asi dvě až v Polance, jinak je trasa minimálně (a tím myslím jakože na pětikilometrovém úseku potkáš celkem 0-2 auta) frekventovaná a do části úseku auta nesmí vůbec. Asfalt super, cesty široké. Celá trasa je kopcovitá, ale kopečky nejsou nebezpečné a jsou přehledné, maximálně stačí si trochu dobrzdit patní brzdou. Ale už je to spíše pro zdatnější bruslaře.
Jsou tady pěkné výhledy, z Polanky se dá pak ještě pokračovat dalšími různými směry, ale vzhledem k tomu, že bylo už k večeru a ty mraky vypadaly dost hrozivě, tak jsem hned fičela zpět. No stejně jsem pak zmokla.
Kopcovitý profil téhle trasy mi dal trošičku zabrat, ale naštěstí jsem měla s sebou svůj osobní doping a tou je hudba. Ta je pro mě opravdu motivační. Věděl jsi, že když člověk sportuje/cvičí a poslouchá u toho hudbu, tak je o 15% výkonnější? Mám na mobilu speciální in-line playlist, kde mám aktuálně pecky od Kygo, Avicii, Imagine Dragons, Galantis a další rychlejší šlágry. Obzvlášť oblíbený bruslosong mám Runaway od Galantis, ten mě fakt zrychluje. Hudbu do sluchátek rozhodně doporučuju, je to skvělý relax, člověk se ocitne trošku v jiném světě, dokáže se lépe odreagovat. Více vnímáš pohyb a méně okolí. To je však na druhou stranu i nebezpečné, takže když jsem někde na frekventovanějších místech, dávám si vždycky jen jedno sluchátko, abych vnímala i okolí. Třeba jak na mě někdo troubí nebo ječí uhni. To je vždycky lepší slyšet než cítit, že? :)
Moje bruslící apka prošla upgradem a nutno podotknout, že změny jsou radikální. A to k lepšímu. No jo chlapci programátoři asi čtou tenhle blog tak se chytli za nos. Zatím jsem objevila, že si můžu změnit hlas, který mi hlásí mé "výkony" každých 5 minut. Mám tam teď nějakého týpka, který mě buzeruje, že prý něco jako "you drive like a kid". Ale nejspíš jsem mu špatně rozuměla (moc dobře jsem mu rozuměla!). Ještě jsou tam asi další čtyři hlasy, tak je musím vyzkoušet všechny. Tenhle týpek mi nějak nesedí (je to debil). Každopádně další věc, která je tam nově, je graf jak rychle byl ujet každý kilometr. Dosud to vzalo prostě jen průměr za celou dobu. Tudíž mi to asi o milimetr zvedlo sebevědomí, protože...pozor...dostávám se občas pod 4 minuty!!! Jupí! Ještě tak o minutu to stáhnout a už budu bruslit stejně rychle jako...jako průměrní bruslaři! No ale sem dávám ten nejrychlejší kilometr, ono dávat tady průměr je fakt zavádějící. Nepravdivé. Demotivační. Prostě blbost... Mám super čas!! Muhehe.
Takže dnešní výkon:
ujeto: 10,32 km
v čase: 53:24 (přestávky, trošku hledání v mapě)
3:29 min/km (můj rekord!!! Obávám se ale, že je to zrovna měřená část kdy jedu z kopečka)
trasa: Svinov - Polanka